Ännu ett inlägg, denna gången om vad jag har ätit idag.
Ja eftersom att jag är med i Viktväktarna så har jag bra koll på vad jag äter så här kommer listan :)
Frukost
en halv dl fiberberikad havregrynsgröt
en dl mjölk
2 falu rågrut grov
Plånbokspålägg rökt kalkon
Svart kaffe
Mellanmål
Satsumas
Banan
Lunch
Köttfärslimpa med potatis och rödvinbärsgele och grönsaker.
Mellanmål
En liten Marabou Mjölkchoklad
En liten Marabou Schweizernöt
2 små ljuschokladpraliner
2 små Geisha
(Ja, jag mådde lite illa efteråt, såhär mycket choklad äter inte jag längre men jag blev sugen och var extremt trött efter en dag i skolan kl. 8-17 då behövdes påfyllning av socker i hjärnan)
Middag
Viktväktarnas Baconinlindade kycklingfilé med pasta och tillhörande creme fraichesås och grönsaker.
Propoints idag 44,5 Hoppsan så det kan gå. Jag ska äta 29 på en dag. Men som tur är har man en veckobonus på 45 propoints som man får använda. Det gjorde jag idag med gott samvete. Nu mår jag jättebra. Kanske för att jag imorron ska träna dubbelpass så dem där chokladkakorna är ett minne blott imorron kväll.
Men då fylls det säkert på igen och mina aktivitetspoäng/träningspoäng hjälper mig till att njuta av kvällen. Jag o min kompis J ska se på Idol och mysa om inte hennes lilla knytte får för sig att komma till världen i morgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar